Domande Frequenti:

• Come faccio a capire da dove iniziare?

E’ molto semplice! All'interno di ogni corso, ti basterà iniziare dalla sezione “Inizia da qui” dove ti racconto chi sono, come frequentare ed esplorare la scuola online, cosa ti servirà per praticare con me.

• Posso disdire l'abbonamento quando voglio?

Senza alcun problema ;) Potrai disdire il tuo abbonamento in qualsiasi momento, gratuitamente, entrando all'interno della tua area personale.

• Posso fare yoga se non l'ho mai fatto?

Assolutamente SI! Sei come un foglio bianco che può essere riempito con tanti colori e disegni, senza alcuna aspettativa. Come dico alle mie allieve “è meglio se non hai mai fatto yoga, così non hai né pretese né pregiudizi su te stessa in questo percorso”.

Frequentando il corso di Yoga in Gravidanza conoscerai e farai esperienza delle basi delle posizioni di Yoga potrai sperimentare tante varianti di asana a seconda del trimestre di appartenenza.

All'interno del corso di recupero Post Parto, riportiamo il corpo e la mente ad uno stato di perfetto equilibrio, ripristinando il benessere fisico generale, migliorando la muscolatura del pavimento pelvico e la tonicità di tutto il corpo. Lavoreremo sul contatto e sulla consapevolezza della relazione positiva mamma-bimbo.

Al termine dei 9 mesi di esogestazione, potrai sperimentare il corso dedicato al "Ricominciare da Te" pensato per nutrire ed entrare in contatto con la tua energia femminile.

Proseguendo insieme con Hatha/ Vinyasa Yoga conoscerai gli allineamenti corretti delle posizioni, sperimenterai diverse pratiche, conoscerai e praticherai nuovi Pranayama e meditazioni!